主题：焦虑恐慌怎么破？——宅家抗疫模式下如何与自己相处

　　时间：4月29日（周三）14：00-15：30

　　地点：腾讯会议，会议 ID：314 302 396（开放名额300）

　　主讲：李锋，上海第二工业大学文理学部通识教育中心教师，巴黎七大心理学博士。

　　主办：上海第二工业大学·文理学部·通识教育中心

　　简介：

　　疫情当前，大家纷纷开启“宅家抗疫”的模式，但是由于长时间宅在家，很多人会出现一些心理情绪和困扰。那么如何处理常常出现的恐慌焦虑的情绪呢？如何更好地与自己相处，与家人相处呢？李锋老师将从精神分析的视角为大家讲解为什么当我们能更好地认识自己，就能更恰当地处理自己的情绪问题，更好地与别人相处。